Massage femme enceinte
Le massage prénatal est une véritable invitation à la détente pour la femme enceinte. En plus de favoriser une meilleure acceptation des changements corporels, il aide à établir une connexion intime avec bébé à travers une perception plus consciente des sensations. Ce moment de bien-être offre une parenthèse apaisante tout au long de la grossesse.
Les bienfaits du massage prénatal

Réduction du stress et détente générale
Le massage aide à diminuer les tensions nerveuses et procure une sensation de relaxation profonde. En apaisant le mental, il permet de relâcher le stress accumulé durant la grossesse.

Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
Stimuler la circulation permet de mieux irriguer les tissus, contribuant ainsi à réduire les gonflements et les sensations de jambes très lourdes, très fréquentes surtout chez la femme enceinte.

Soulagement musculaire des zones sollicitées
Les zones musculo-squelettiques, comme le dos ou les jambes, subissent une surcharge due aux transformations corporelles. Le massage soulage ces zones, favorisant une meilleure mobilité et un confort quotidien.
Les contre-indications à connaître

Avant le 4ème mois de grossesse
Il est conseillé d'éviter tout massage avant le début du deuxième trimestre pour limiter les risques liés au développement du fœtus et aux variations hormonales.

Présence de contractions ou complications
En cas de contractions, de fièvre ou de symptômes tels que des pertes de sang ou des crampes abdominales, il est impératif d’éviter le massage pour ne pas aggraver la situation.

Problèmes circulatoires graves
Les femmes souffrant de phlébite ou présentant des risques accrus de thrombose doivent impérativement éviter le massage prénatal. Dans ces situations, il est essentiel de consulter un professionnel de santé.
L'importance de l'accord médical
Dans certaines situations, le massage prénatal ne peut être envisagé qu’avec l’accord d’un professionnel de santé. Cela concerne des conditions comme le diabète gestationnel, des problèmes de circulation (varices, hypertension), ou encore des risques d’accouchement prématuré. Un avis médical est donc recommandé avant toute séance de massage prénatal.
En cas de doute toujours demander l’avis du médecin. Je précise bien que ce massage est non-thérapeutique.


Comment se déroule une séance de massage prénatal ?
Lors de votre séance, je me déplace directement à votre domicile avec une table de massage adaptée. Pendant une heure, vous bénéficierez d’un massage relaxant avec une huile hypoallergénique spécialement conçue pour les femmes enceintes. Nous discuterons en amont de vos besoins spécifiques pour personnaliser ce moment de détente. La séance se déroule en position allongée sur le dos ou de façon latérale, assurant ainsi un confort optimal tout au long du massage.
80 €
- Une consultation préalable personnalisée
- Une séance globale d'une heure trente environ
- Utilisation d'huiles de massage hypoallergéniques
- Soulagement ciblé des zones musculo-squelettiques
- Une attention particulière à la détente et à la réduction du stress
- Conseils post-massage personnalisés
Tarifs
Les tarifs comprennent mes déplacements dans un rayon de 20km autour de Quimper. Au delà, le tarif est de 0,5 euros le km.
Témoignages
Ce que mes clientes pensent de mes services
Durant ma grossesse, j'ai souvent ressenti des tensions et des douleurs dans le dos. Le massage prénatal avec Sandrine a été un véritable soulagement ! Dès les premières minutes, je me suis sentie apaisée et enveloppée d'une sensation de bien-être total. Elle sait parfaitement adapter ses gestes et trouver les points de tension sans jamais créer d'inconfort.
Les massages de Sandrine ont été un véritable remède contre mes insomnies de grossesse. Sa technique est douce, respectueuse et toujours attentive à mes besoins. À chaque séance, je ressens un immense apaisement, tant physique qu'émotionnel. Grâce à ces moments de détente, j'ai pu mieux gérer le stress et la fatigue.
